We kennen allemaal momenten waarop woorden tekortschieten. Cliënten vertellen hun verhaal, maar tegelijkertijd zien we spanning in hun schouders, een ingehouden ademhaling, rusteloosheid of juist verstilling. Soms lijkt iemand alles te kunnen verwoorden, terwijl het lichaam een ander verhaal vertelt.
Wat gebeurt er wanneer we het lichaam mee uitnodigen in het gesprek?
Tijdens deze eendaagse workshop maak je kennis met de basisprincipes van traumabewust werken en ontdek je hoe eenvoudige lichaamsgerichte interventies kunnen bijdragen aan meer veiligheid, zelfregulatie, veerkracht en verbinding. Je hoeft daarvoor geen lichaamsgerichte therapeut te zijn. De oefeningen zijn laagdrempelig, respectvol en gemakkelijk te integreren binnen bestaande therapeutische of coachingsgesprekken.
Deze dag biedt een combinatie van theoretische achtergrond, ervaringsgerichte oefeningen en praktische toepassingen voor de dagelijkse praktijk.
Wat mag je verwachten?
Een heldere introductie in traumabewust werken
Praktische en direct toepasbare lichaamsgerichte interventies
Afwisseling tussen theorie en ervaringsgerichte oefeningen
Ruimte voor reflectie en uitwisseling
Concrete handvatten voor je eigen praktijk
Praktisch:
Wanneer: vrijdag 12 maart 2027 van 9u30 tot 16u30
Prijs: 175€ (koffie, thee, water en fruit tijdens de pauzes inbegrepen)
Maximum aantal deelnemers: 10
Graag eigen mat, deken en kussen meebrengen.
(we vragen om zelf voor een lunchpakket te zorgen, er wordt voor verse soep gezorgd)
Graag overschrijven op het rekeningnummer BE14 7755 9162 8683 op naam van Aludes BV, met vermelding van naam workshop, datum en naam deelnemer.
Voor psychologen, psychotherapeuten, coaches, Yogadocenten, gezondheidswerkers.
Deze 2-daagse training omvat een korte introductie van TCTSY*, de basisprincipes worden doorgenomen tesamen met onze professionele ervaringen met het aanpassen van yoga voor mensen die trauma meemaakten. Elementen uit Somatic Experiencing, Mindfulness en onze eigen yogaopleidingen komen hierbij eveneens aan bod.
Inhoud van de training:
theorie over trauma, korte lichaamsgerichte oefeningen, eenvoudige Yoga-vormen, het bewust worden van de ademhaling en ademhalingsoefeningen, het aanbieden van ontspanningsoefeningen en 2 yogasessies. Er is ook ruimte om het aangereikte in te oefenen.
* TCTSY is een complementaire behandelingsmethode voor complex trauma en PTSD, ontwikkeld door David Emerson, in de traditie van Bessel van der Kolk. TCTSY is gebaseerd op Hatha-Yoga.
In deze 2-daagse ben je welkom met én zonder voorkennnis van Hatha-Yoga.
Praktisch:
Wanneer: donderdag 19 en vrijdag 20 november 2026 (vroegboekactie tot 01 september 2026) - volzet
nieuwe datum: donderdag 25 en vrijdag 26 februari 2027 (vroegboekactie tot 1 november 2026)
- bij interesse graag mailtje naar ditmoment@gmail.com
Prijs: 275€ indien overgeschreven voor 1 september 2026 of 1 november 2026. Nadien 299€ (koffie, thee, water, soep en fruit tijdens de pauzes inbegrepen)
Maximum aantal deelnemers: 7
Graag eigen mat, deken en kussen meebrengen.
(Graag zelf voor een lunchpakket te zorgen, er wordt voor soep gezorgd)
Graag overschrijven op het rekeningnummer BE14 7755 9162 8683 op naam van Aludes BV, met vermelding van naam workshop, datum en naam deelnemer.