Aan de hand van een grote variatie aan speelse, dynamische en meditatieve oefeningen ontdek en verken je je lichaam. Je zintuiglijke ervaringen worden verfijnd en geïnternaliseerd. Je krijgt meer inzicht en vertrouwen in je eigen waarnemingen. Via deze ‘innerlijke’ waarneming verbeter je het vermogen tot zelfbewustwording en wordt het gevoel van (je eigen) verantwoordelijkheid uitgebreid. Zo krijg je meer zicht op wie je bent, wat je doet en hoe je het doet.
Praktisch:
wanneer: voorjaar 2025 van 9u30 tot 16u30.
prijs: 100,00€ (koffie, thee en versnaperingen inbegrepen)
Graag eigen matje, dekentje en kussen meebrengen.
(we vragen om zelf voor een lunchpakket te zorgen, wij zorgen voor soep)